Aprender hacer un rico postre de chocolate y jengibre saludable
Saludable

Postre de Chocolate y Jengibre

Postre de Chocolate y Jengibre Sin horno

Mira cómo hacer deliciosa Receta Saludable de un Postre Fit de Chocolate y Jengibre,
sin azúcar ni grasa Trans.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
  • 1/4 taza agua caliente.
  • 340 gr de queso Cottage (queso crema).
  • 1/4  endulzante de tu preferencia o stevia.
  • 2 cucharadas pequeñas de extracto de vainilla.
  • 2 cucharadas pequeñas de jugo de Jengibre fresco (ralla la raíz o usa el jengibre en polvo)

Cómo hacer Postre de Chocolate y Jengibre?

1. En primer lugar, Poner el cacao en polvo con el agua caliente en un recipiente.
Llevarlo a fuego lento y a baño maría, remueve por 5 minutos la hasta que esté cremoso.

2. Seguidamente, Llevar a la procesadora de alimentos y agregar el queso Cottage, procesar durante un minuto,
agregar el endulzante, el extracto de vainilla y el jugo de jengibre.

3. Después, Procesar hasta que esté suave.
Colocar la mezcla en molde y decorar con fresas o las frutas deseadas o queso rallado.

4. Y para finalizar, Llevar al refrigerador mínimo 20 minutos
Y Sirve frío.

Recomendación:
– Para mantener un estilo de vida saludable y no subir esos kilos demás,
las porciones son importantes, así como también la calidad de comida que consumes.
– Los ingredientes mencionados son para 4 personas  pero todo varia segun tu molde.
– Puedes añadir a la mezcla la fruta de tu preferencia,
la que creas que combine con los ingredientes, también puedes jugar con la decoración.
– Para emplatar puedes usar el recipiente que tengas o el que te guste, y según la presentación que desees.

Qué es el Jengibre ?

El Jengibre es una planta cuya parte más conocida es su rizoma o raíz.
Crece en las Regiones Tropicales de todo el mundo, tiene propiedades medicinales, y también usos en la cocina.

Beneficios del Jengibre:
  • Primero El Jengibre Tiene Propiedades Antiinflamatorias que Podrían Igualar a los Medicamentos.
  • Es Prometedor en la Lucha Contra el Cáncer y la Diabetes.
  • También ayuda a calmar las Náuseas, Mareos por Movimiento y Malestar Digestivo.
  • Además ayuda a la función cognitiva en mujeres de mediana edad.
  • Igualmente Mejora la absorción y digestión de grasa.

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Resumen
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Receta
Postre de Chocolate y Jengibre
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